Woman Secret - Женский онлайн журнал

Sunday
May 20th
Text size
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Как дети попадают в зависимость

Как дети попадают в зависимостьЗависимость - особое внутреннее состояние человека. Оно всегда характеризуется утратой личностью, в той или иной степени, свободы воли - ключевого ее качества (дара Божия), выделяющего человека из прочей одушевленной твари.

В ЧЕМ ВИНА РОДИТЕЛЕЙ?
Многие, глядя на новорожденного младенца, умиляются, видя в нем чистое, непорочное создание. На самом деле ребенок не рождается ни святым, ни безгрешным, ни просто хорошим человеком. Каким он станет, во многом определяется родителями. Именно у них ребенок в первую очередь учится и хорошему, и плохому. Сразу же оговоримся, что, рассматривая проблемы семейные, мы оставим за скобками семьи с ярко выраженной психологической либо социальной патологией (тех же алкоголиков, наркоманов и т.п.). Причины нестроения там лежат на поверхности. Дети часто являются нежеланными и ненужными.

Но как быть с теми семьями, которые в обиходе принято называть "приличными", где пекутся (очень часто чересчур) о детях, искренне желая им добра? А между тем большой процент молодых людей, страдающих от той или иной зависимости - наркотической, алкогольной, психологической - выходцы именно из таких семей. Трагический, без преувеличения, парадокс "века сего" заключается в том, что и в этих семьях дети часто вынуждены выживать, а не жить, выживать именно морально, психологически, а нередко и физически.

Исследования ряда зарубежных специалистов (и они целиком подтверждаются нашим опытом) свидетельствуют - абсолютное большинство людей, страдающих зависимостью, никогда не имели в детстве возможности сказать "нет" своим родителям. Под этим имеется в виду неистерически-аффективное поведение избалованного ребенка, а нормальное человеческое "нет". "Нет" человека, имеющего право на собственное мнение и убежденного в том, что мнение это небезразлично его близким.
К сожалению, о том, что ребенок с момента своего рождения человек, то есть венец Божественного творения, а не чья-то собственность, не роскошная игрушка и не узаконенное средство для удовлетворения своих прихотей, забывают и, более того, даже не подозревают многие родители.
Ребенок с самого раннего возраста усваивает, что прямой и честный протест, отражающий его реальное внутреннее состояние, не будет принят и понят взрослыми и повлечет за собой непременные переживания (не принципиально - будут ли это истерические слезы матери или затрещина отца). А происходит это потому, что какими надо быть мамами и папами, они учились у своих мам и пап, и тому же будут учить своих детей. Так и передается из поколения в поколение, как проклятие, "наследство", называемое доминантным, или, попросту говоря, подавляющим родителем.

О ВКУСНОЙ И ЗДОРОВОЙ ПИЩЕ ИЛИ ЧТО ОБЩЕГО МЕЖДУ ГЕРОИНОМ И ТАРЕЛКОЙ МАННОЙ КАШИ
При такой модели поведения родителей ребенок с самого раннего возраста усваивает, что прямой и честный протест, отражающий его реальное внутреннее состояние, не будет принят и понят взрослыми и повлечет за собой непременные переживания (не столь принципиально, будут ли это истерические слезы матери или затрещина отца). Напротив, внешнее проявление покорности и согласия с мнением старших приводят к поощрению, подаркам и, главное, гарантируют от неприятностей и дискомфорта.
Возьмем простой пример, хорошо знакомый каждому, у кого есть дети. Ребенок отказывается есть вообще, либо какое-то определенное блюдо. Во многих семьях это вызывает бурю негативных чувств у мам и бабушек. А зря! Изначально ребенок никогда не отказывается из вредности. Он отвергает еду потому, что на самом деле не хочет в данный момент есть! Его организм не нуждается в пище! И это объективное состояние, безусловно, сохраняется и тогда, когда на горьком опыте маленький человек убеждается, что лучше проявить видимую покорность и начать есть, а вернее, делать вид, что ты ешь. Происходит раздвоение внутреннего и внешнего мира ребенка. Он надевает маску. Приучается лукавить и лгать.
Но это еще не все. Подавленный протест, необходимость скрывать свое истинное состояние вызывают чувство унижения и стыда. Они порождают агрессию на родителей, которая не может, по понятным причинам, быть выражена открыто, и либо проявляется в искаженных, деструктивных формах (одной из таких форм в старшем возрасте может быть уход - уход из дому, в секту, в наркотики, либо в алкоголизм), либо становится так называемой"аутоагрессией" - то есть агрессией, направленной ребенком на самого себя (поскольку все виды зависимости ведут к саморазрушению личности, они могут быть одной из форм проявления аутоагрессии).
Родители, пытающиеся тем или иным способом вызвать или усилить у ребенка чувство вины (слезы, "посмотри, как больно ты мне делаешь...", "...ты загонишь бабушку в гроб" и т.п.), должны знать и помнить: тем самым они отталкивают ребенка от подлинного раскаяния.
С большой долей уверенности можно утверждать две вещи.
Этот порочный механизм, даже если человек не станет жертвой зависимости, все равно сдетонирует каким-то иным образом и исковеркает ему жизнь. Если в раннем детстве в процессе семейного воспитания не сформированы психологические основы зависимости, а наоборот, выработаны здоровые способы реакции на ситуацию, человек практически гарантирован от наркотической зависимости, риска попасть в деструктивную секту и, в значительной мере, от опасности алкоголизма.

КАК НАКОРМИТЬ ВОЛКОВ, СОХРАНИВ ПРИ ЭТОМ ОВЕЦ
(ПРИМЕРЫ ЗДОРОВОГО И ПРОДУКТИВНОГО ПОВЕДЕНИЯ ВЗРОСЛЫХ)
Приведем пример здорового и полезного поведения взрослого. Все та же ситуация - ребенок отказывается есть. Крик, шум, беготня, слезы. Дело происходит на даче. На террасу входит тетя мальчика.
- Что такое, почему кричат?
- Да вот...
- Не хочет есть? Замечательно! Я как раз собираюсь в лес по грибы. Пойдешь со мной?
Излишне говорить, что предложение с восторгом принимается.
- Только учти: никаких бутербродов с собой брать не будем, а пойдем надолго.
Замечание пропускается мимо ушей. Бедолага готов идти не то что в лес без бутербродов, а на Северный полюс без шубы.
Через пару часов на террасе вновь беготня. Счастливая бабушка и озабоченная мамаша гремят тарелками и кастрюлями, едва успевая подкладывать своему чаду, которое уминает и первое, и второе, и третье так, что только за ушами трещит.
Спрашивается, почему такое простое и эффективное решение не пришло в голову другим взрослым? Не Бог ведь весь какая премудрость, что физическая активность на свежем воздухе или, говоря попросту, прогулка в лесу, повышает аппетит. Все дело опять-таки в нежелании либо в не способности хотя бы на шаг в сторону от проторенной тропы. И бабушка, и мама видели перед собой задачу накормить мальчика. Внутренний голос говорил им: "Чтобы ребенок рос здоровым, он должен вовремя и правильно питаться". Но парадокс в том, что, искренне считая, будто они заботятся о мальчике, взрослые в действительности занимали абсолютно эгоистическую позицию. Когда-то давно бабушка твердо усвоила от своей мамы: "У хорошей матери ребенок всегда накормлен!" Эту заповедь она передала своей дочке. И теперь у обеих внутренняя установка: если ребенок не накормлен вовремя - родители плохие. И в сложившейся ситуации обе прилагали все усилия для того, чтобы не быть плохими. И желание оставаться "хорошими девочками", выполняющими родительское предписание, делало этих добрых и любящих женщин несвободными. Оно не позволяло им даже на минутку взглянуть на ситуацию глазами мальчика, понять: а что нужно ребенку. В этом сущность доминантного родителя и "родового проклятия" многих семей.
Бывают ситуации иного рода, когда полезно дать возможность ребенку взглянуть на свое поведение глазами другого. Один человек отправил своего восьмилетнего сына на каникулы к бабушке в другой город. Всякий раз, отправляя внука в магазин, бабушка давала ему деньги на мороженое, либо разрешала оставить сдачу на карманные расходы. Как-то отец приехал навестить мальчика. Его визит совпал с пребыванием в городе разъездного зверинца, куда мальчику очень хотелось пойти. Накануне посещения зверинца мужчина, отправляя сына за хлебом, неожиданно для себя услышал: "Дай на мороженое, тогда пойду!".
- Ты что, делаешь мне одолжение, за которое надо платить? - спросил отец.
- Бабушка всегда платит мне за то, что я хожу в магазин. Я ведь могу обойтись и без хлеба!
Герой нашей истории ничего больше не сказал и выдал требуемую сумму.
На следующий день с утра ребенок тенью ходит за отцом:
- Папа! Ну когда, наконец, мы пойдем смотреть зверей?
- Как только ты дашь мне на пиво, так сразу и пойдем!
- Ты что, шутишь?
- Нет, не шучу. Ты можешь обойтись без хлеба и берешь с бабушки деньги за то, чтобы ей помочь. А я вполне могу обойтись без зверинца. Почему бы мне не взять с тебя деньги за то, что я с тобой туда пойду.
После этого памятного диалога поборы за хождение в магазин прекратились.
Приведенные примеры здоровой и эффективной реакции взрослых не являются ни в коем случае готовыми рекомендациями. Не ищите рецептов. Доверьтесь себе, положитесь на волю Божию, просите у Господа вразумления, как поступить с ребенком, найти нужные именно для него слова и доводы - действуйте спонтанно. Тогда решение обязательно придет как бы само собой. Если же возникают существенные трудности, не спешите искать врагов вовне, обратитесь внутрь себя. Человеку обычно трудно самому объективно и ясно видеть свои духовные и душевные проблемы. Поэтому не пренебрегайте помощью, идите к священнику, психологу, мудрому и опытному педагогу, главное, не повторяйте одни и те же ошибки. Помните: одни и те же грабли, если на них наступать без конца, становятся смертельно опасны!

ЭТО СЛАДКОЕ СЛОВО "СВОБОДА"!
Что же происходит в семье, если доминантный родитель продолжает упрямо гнуть свою линию, не давая ни другому супругу, ни детям даже пикнуть? А происходит вот что. Дети растут. И достигают того специфического состояния личности, которое принято называть подростковым возрастом. Если ребенок дошкольного и младшего школьного возраста свое желание походить на взрослых полностью реализует в игре, то подросток уже не удовлетворяется тем, чтобы быть как взрослый. Он ощущает себя уже взрослым и энергично начинает претендовать на право распоряжаться собственной жизнью.
Для многих подростков и, в особенности, для тех, за кого все решают родители, иллюзорная свобода бывает предпочтительнее реальной. Так как реальная свобода предполагает, что, имея власть принимать решения, человек несет ответственность перед Богом и людьми за эти решения. Молодые же люди, остро желая самостоятельно принимать решения, отказываются, как правило, от ответственности за них. Это становится понятным на примере асоциальных молодежных группировок. В чем секрет их привлекательности для детей из так называемых "благополучных" семей?
А секрет в том, что группировка идеально отвечает специфическим запросам подростка. Она предоставляет иллюзию полной свободы при полном отсутствии таковой! В самом деле: группировка исключает все то, что является внешней атрибутикой родительского диктата. Прежде всего, родители просто отсутствуют физически. Ряд группировок или те же секты позволяют и даже призывают вообще уйти из родительского дома. Многое из того, что запрещалось и осуждалось в этом доме, в группировке не только разрешено, но и поощряется. Практически все подобные образования дают полную волю в такой важной для подростка сфере, как сексуальная, поощряют ложные стереотипы "взрослого" и "мужественного" поведения -курение, потребление спиртного и, наконец, наркотиков. Многие группировки позволяют подросткам самостоятельно, как им кажется, удовлетворять на том или ином уровне жизненные потребности, дают ощущение финансовой независимости от "предков".
Вместе с тем, в группировке всегда существует своя строгая иерархия. Есть вожак, принимающий решения за младших членов, знающий, как лучше что-то сделать или где что-то достать (имеется в виду нечто существенно важное для группы) и обучающий этому подчиненных. Он же часто заботится об их безопасности (скажем, в отношении конкурирующих групп, милиции и т.п.) и наказывает за ошибки и неповиновение. Любой открытый протест в адрес вожака безусловно и немедленно подавляется. Такая тотальная, граничащая с самым настоящим рабством зависимость позволяет чувствовать столь же тотальную свободу от ответственности как материальной (меня не бросят, обо мне позаботятся, за меня скажут веское слово), так и моральной (у меня не было другого выхода, мне приказали, меня заставили).
Весьма типичны ситуации, когда учителя вдруг начинают жаловаться на поведение ребенка, вызывать в школу родителей, а те искренне недоумевают и возмущаются:
- У нас хороший мальчик (девочка), от него плохого слова не услышишь. Сами не умеют наладить дело, найти подход к ребенку, а потом валят с больной головы на здоровую!
Эту, типичную для доминантных родителей реакцию быстро подмечают дети. Они, уже прекрасно научившиеся за предыдущие годы лукавить и говорить то, что от них хотят услышать, нередко начинают ловко использовать непонимание между родителями и педагогами в своих целях. И все же, каких бы успехов ни достиг ребенок на этом поприще, он не может таким путем в полной мере удовлетворить потребность в субъективных ощущениях свободы и самостоятельности. Где же искать выход бунтарю, скрывающемуся за личиной "послушного мальчика", либо "хорошей девочки"?
Беда этого бунтаря в том, что при всей своей неистовости и неудержимости, он уже несвободен, он уже в рабстве и напоминает огромную сильную овчарку, посаженную на цепь. А на цепь его посадили собственные родители, лишив возможности заявить о себе прямо. Этого бунтующего человека не только не научили в детстве отстаивать право на свою жизнь, бороться за нее - ему категорически запретили делать это! Такой подросток вступает в начальный этап самостоятельной жизни, будучи уже лишенным свободы воли! И в своем бунте не имея выбора, он идет усвоенным с детства путем.
Чаще всего подросток ввиду невозможности обрести себя выбирает уход. Это может быть уход в буквальном смысле слова. Очень многие в этом возрасте пытаются убежать из дому. Другой вариант - уход в молодежную преступную группировку либо в секту. Другая разновидность ухода - это уход в иную реальность при помощи психоактивных веществ.

БЕГСТВО В ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ МИРЫ
Всякий раз, когда, сидя у себя дома в кресле, Вы вспоминаете какое-то место, куда, скажем, любите ездить на отдых, людей, с которыми там встречаетесь, Ваше сознание погружается в иную реальность. Глубина погружения зависит от силы Вашего воображения и остроты переживаний, связанных с местом или событиями, о которых Вы вспоминаете. Физически оставаясь в своей комнате, Вы, тем не менее, видите предметы, которые находятся за сотни километров от Вашего дома, слышите голоса людей, которых нет в данный момент рядом, а иногда уже нет и на этом свете. Более того, Вы можете как бы беседовать с ними. Задавать вопросы и получать ответы!
Во всем этом нет нужды искать какой-то чертовщины. Психологи и психотерапевты давно изучают и используют в своей работе такие состояния личности и называют их измененными состояниями сознания. В английском языке для обозначения субъективно реальных миров существует даже специальный термин - surplus reality. На русский язык это можно перевести как дополнительная или символическая реальность. Часто в том же смысле используют понятие виртуальной реальности. Не следует абсолютно все, что связано с дополнительной реальностью, приписывать дьявольскому наваждению или рассматривать как признаки шизофрении. Это присуще человеку. Без способностей воспринимать и ощущать иную реальность, по-видимому, не могли бы творить художники, поэты, композиторы. Мы были бы лишены возможности наслаждаться их творчеством. Придя в храм и творя молитву, человек оказывался бы просто внутри творения рук человеческих, а не в особом, горнем мире.
И вместе с тем, при определенных условиях, иная реальность может быть смертельно опасной. И когда в ней оказываются при помощи наркотиков - это тот самый случай. Постепенно, наш мир начинает восприниматься, как ирреальный, в котором время от времени приходится прибывать (например, когда нет под рукой наркотика). Настоящая же жизнь, протекает в той, другой реальности. Так, постепенно, человек погибает. Личность в буквальном смысле слова переходит в мир иной, растворяется в наркотическом бреду.
Если у вашего сына или дочери сформировалась зависимость, то это не тот случай, когда можно заниматься самодеятельностью и самолечением. Необходимо тут же обратиться к специалисту. Очевиден вопрос: А как быть. Ведь сын или дочь не хотят лечиться?
Правильно! Конечно не хотят! И, не факт что когда-нибудь захотят. Обратиться необходимо Вам. Только таким способом выработать действительно новые формы поведения. Польза будет тройная:
Во-первых, это поможет Вам переносить экстремальные условия в которых Вы оказались и избежать шагов, могущих усугубить ситуацию.
Во-вторых, изменение собственного поведение - это единственное, что Вы реально можете сделать на данном этапе для изменения поведения Вашего ребенка. Любые, даже самые деструктивные отношения представляют собой систему, элементы которой, связаны друг с другом. Поэтому изменение в поведении одного из их участников неизбежно влекут за собой изменения в поведении другого. Эти изменения могут быть более или менее явными, но они имеют место всегда.
В-третьих, Вы будете готовы к тому моменту, когда страдающий зависимостью все же решит бороться со своим недугом, и сможете оказать ему действенную поддержку. Стать активным участником процесса психологической реабилитации.
Но, конечно же, лучше не доводить дело до крайности и принимать меры как можно раньше, до того как зависимость полностью сформируется и проявится явным образом.

Зависимость может быть также от компьютера или интернета. Но хороший торрент поможет сразу найти Вам лучшую информацию.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 

Уход за обувью в весенний период

Довольно скоро растает снег, а значит, что нам нужно готовиться к встрече с непогодой и слякотью. Уютные ботинки, туфли и сапожки нужно будет как-то защитить от капризов природы. Обувь, как новая, так и уже служившая нам, весной нуждается в более тщательном уходе. Чтобы она осталась комфортной, согревала ноги и не промокала, надо хорошо заботиться о ней. Как поддержать изделие в отличном состоянии? Незнаете что купить на выпускной? Начните с обуви:  на сайте glamius.ru есть отличная статья как выбрать туфли на выпускной! Покупать сапожки или ботинки желательно во второй половине дня, так как к вечеру ноги могут отекать. Примеряйте обувь с носками, с которыми вы собираетесь ее носить. Не забывайте, что между задней частью и пяткой должен помещаться палец руки. Учтите, что просушивать обувь рядом с батареей или радиатором нельзя, так как материал, из которого она выполнена, может деформироваться и терять эластичность. Во время просушивания под изделие можно положить деревянные рейки, чтобы к подошве был доступен проход воздуха. Немного разносите сапоги перед тем, как вы соберетесь на длительную прогулку в новой обуви. Для этого нужно пару часов походить в них по квартире, тогда вам не придется мучиться, если вдруг обувь окажется немного непривычной или неудобной. А чтобы ботинки не пропускали воду, можно обработать их специальным водоотталкивающим спреем. Чтобы придать блеск лакированной или кожаной обуви, вам понадобится лоскуток бархата или замши. Обувь, выполненную из замши, можно чистить мелкой наждачной бумагой или резиновой щеткой. Чтобы избавить ботинки от запаха пота, вам поможет солома или чай. Поместите чайные листья или пучок соломы внутрь изделия и оставьте на ночь. От неприятного запаха не останется и следа. Чтобы обувь не скрипела, вотрите в ее подошву небольшое количество льняного масла и дайте полностью просохнуть в теплом помещении. Чтобы разносить обувь из кожи, нужно обильно смочить ее изнутри водкой или спиртом. После этого наденьте ботинки и немного походите в них по дому. От спиртового раствора кожаное изделие станет более мягким, поэтому будет хорошо растягиваться по ноге.

 

Покупка одежды через интернет

Очень часто бывает, что обойдя все магазины в городе, сталкиваешься с тем, что понравившаяся вещь либо очень дорого стоит, либо нет подходящего размера. Но так как в последнее время стали очень модными Интернет - магазины, то решить эти проблемы можно в два счета будь это домашние тапочки или белье оптом. К тому же это очень быстро и удобно. Такие магазины предоставляют нам огромный и разнообразный выбор товара, в них можно найти абсолютно все, начиная с колготок и заканчивая дубленками и шубами. Если же вы все-таки решили обновить свой гардероб с помощью Интернет – магазина, то очень тщательно посмотрите условия покупки, которые предлагают вам, чтобы не попасться на жуликов. Так же проверьте, как долго работает этот сайт и как часто там обновляются новости и товар или же почитайте отзывы покупателей. Когда человек знает что хочет приобрести, то он пользуется системой поиска и находит нужную вещь очень быстро, а если же нет, то часами можно просидеть перед монитором и ничего не выбрать. Бывает так, что понравившаяся вещь не имеет описания, то не стоит унывать, ведь все что вас интересует можно запросто узнать, позвонив менеджерам магазина или же написав администрации сайта, и они ответят на любой ваш вопрос. Самое главное при покупке вещей через Интернет, это правильно определить ваш размер и при этом не забывайте, что наши размеры и американские отличаются между собой. Чтобы не возникало проблем с тем, что вещь не подошла, попросите знакомую вам швею измерить вас сантиметром и определить с точностью размер. Иногда предоставляется возможность прийти померить выбранную, а так же глянуть на качество ее, но, к сожалению, такое возможно только в больших городах. Следует знать, что при покупке нижнего белья у вас есть право обменять его, в случае если оно не подошло, не забывайте, что клиент всегда прав!

 

6 способов выглядеть идеально

Сделать идеальный макияж совсем нелегко. Наши советы помогут справиться с этой задачей, и сделать как повседневный, так и свадебный макияж. Проснись и сияй. Постоянное применение автозагара избавит Вас от необходимости каждый день беспокоиться о цвете кожи лица. Своя тональность. Макияж начинайте с выравнивающей основы для лица. Лишь затем нанесите легкий тональный крем, который подходит вашей коже и ровно ложится, а так же легко растушевывается. Прыщики и мелкие недостатки скройте консилером. Чудо из минералов. Минеральная косметика имеет очень много преимуществ. Она, ложится тонким слоем, не забивает поры, защищает кожу и успокаивает. Шелковистая и ровная кожа - возможно, это все, что Вам необходимо для совершенного образа. Не сгущайте краски! Не увлекайся разноцветьем. Боевой окрас – это не самый хороший вариант для повседневного макияжа. Остановите свой выбор на нежно-розовых или персиковых оттенках помады и румян, пастельных цветах теней. Smoky eyes. Этот макияж самый эффектный и универсальный. Но, невзирая на легкость в нанесении, будьте осторожны с интенсивностью цвета. Если переусердствуете, конечный результат может оказаться неаккуратным. В центре внимания. Сногсшибательно выглядеть на вечеринке Вам помогут три вещи: подводка для глаз, темная помада и, конечно же, мерцающая пудра теплых оттенков.

 

Секрет женской красоты

Трудно найти женщину, которая в той или иной мере не задумывалась бы о своей красоте. Еще будучи совсем маленькой девочкой, представительницы женского пола стремятся найти ту кнопочку, которая позволит им привлекать внимание окружающих.Одним из обязательных условий женской красоты является полноценный сон. Но он невозможен в том случае, если в доме есть клопы. Наверное, не стоит долго раздумывать над вопросом о том, как убить клопов, а следует пригласить профессионала, который сделает это быстро и качественно.Для того, чтобы женщина выглядела красивой, сегодняшние косметические компании предлагают множество косметических средств. При этом, как все прекрасно понимают, у женщины практически нет возможности проверить, насколько они будут действенными, ведь не станет же никто использовать крема и маски, нанося их только на одну половинку тела. Однако все они все-таки приносят как минимум один неоспоримый эффект – при их использовании женщина становится уверенной в своей привлекательности, что, несомненно, делает ее внешний вид привлекательней.Также есть еще одно средства, которое практически ничего не будет стоить для женщины, и эффективность которого также уже неоднократно доказывалась – это вода. Конечно, речь идет не о водопроводной воде, в которой есть множество всевозможных примесей. Чудо привлекательности и омоложения способна произвести только чистая вода.Учеными доказывается, что она способна сохранять ту информацию, которая в нее закладывается, омолаживая кожу, придавая ей упругость и красоту. Именно чистая прохладная вода, которой нужно умываться утром и вечером, вызывает прилив крови, дающийт возможность снабдить кожу питательными веществами. Естественно, что сначала необходимо избавиться от косметики, смыв ее теплой водой с применением мыла или специальными средствами.

 

Канапе "Морское удовольствие"

На прошлый Новый год я приготовил вот такие необычные канапе. Готовятся быстро, а вкус очень нежный. А если вы не хотите готовить эти, или другие, канапе сами, или просто хотите довериться проффесионалам, то посетите Кафе Волгограда, вам приготовят так, что просто пальчики оближете!Понадобится: 250 грамм слабосоленой семги 1 пачка замороженных крабовых палочек 200 грамм плавленого сыра (я брал "Hochland" для сандвичей). Берем крабовые палочки, разворачиваем их, кладем ломтик плавленого сыра, следующий слой - ломтик слабосоленой семги. Заворачиваем, разрезаем на пять частей, скрепляем шпажками. Украсить можно оливками или свежим огурцом в форме лодочки с парусами. Получаются очень вкусные, нежные, сытные и оригинальные канапе на шпажках. Их оценили мы и все мои знакомые.

 

Хитрости против аппетита

Для того, чтобы оставаться в хорошей форме, совершенно не обязательно постоянно и во всём себе отказывать, даже если у вас диета при язвенной болезни. Всего пару хитростей помогут обмануть аппетит и избавят от мук борьбы с чувством голода. 1. Есть нужно не торопясь, в обстановке спокойствия и стараясь получить от еды удовольствие. Нельзя, например, совмещать, чтение и еду: это мешает работе желудка и нормальному усвоению пищи. Желательно во время еды не смотреть телевизор. 2. Обязательно нужно пить воду, а ещё лучше – зелёный чай. Его преимуществом является стимулирование процессов метаболизма. Чтобы уменьшить возможное количество пищи, воду пить нужно непосредственно перед едой, за минут 15-20. 3. Если массажировать в течение какого-то времени точку между носом и верхней губой, то чувство голода станет немного менее ощутимым. 4. Для того, чтобы еда пошла на пользу, кушать нужно начинать с первых блюд. Жидкая консистенция быстро заполнит желудок и не позволит съесть слишком много. 5. Ложка измельчённой зелени петрушки, добавленной в стакан свежего кефира, избавит от беспокойного ворчания желудка на два и даже на три часа. Вместо кефира можно выпить отвар петрушки, приготовленный из одного стакана кипятка и одной столовой ложки этой замечательной пряности. Следует лишь помнить, что беременным этот способ противопоказан. 6. Если для перекуса в запасе лежит яблоко, то съесть его необходимо целиком вместе с зёрнышками: они богаты содержанием йода, которого в трёх зёрнышках содержится достаточно для удовлетворения дневной потребности организма в этом элементе. Кроме того, йод способен тормозить развитие чувства голода. 7. Избавиться от навязчивого желания пожевать что-нибудь вкусное помогут ароматы лаванды, мяты, ванили, банана, розы и зелёного яблока.

 

Уход за кожей лица для молодых девушек

Уход за кожей лица можно начинать с 16 лет, или еще раньше. У юных девушек кожа требует минимального ухода. Для начала необходимо определиться с типом кожи, она бывает: сухой, нормальной, комбинированной или жирной. Самая распространенная проблема в этом возрасте черные точки и прыщики, в случае если хорошее очищение не помогает, следует обратиться к дерматологу или косметологу. Так же, молодым девушкам может быть полезно значать как лечить полипы в носу, всегда есть шанс столкнуться с этим.Сухой тип кожи При данном типе проблем с кожей в виде прыщиков не бывает, но кожа имеет тонкую структуру, поэтому ей показаны только щадящие процедуры. Грубое очищение ,используя пилинг, может вызвать серьезное раздражение. Необходимы процедуры для увлажнения и питания. После очищения лица необходимо нанести увлажняющий крем утром и вечером, а зимой – питательный крем. Не следует применять для очищения спиртосодержащие растворы. Идеально для этой процедуры подойдет косметическое молочко или сливки. При умывании нельзя использовать мыло, даже увлажняющее мыло будет сушить кожу. Жирный тип кожи У женщин с данным типом кожи первые морщинке образуются гораздо позже, чем у обладательниц сухого типа кожи. Чтобы справиться с жирным блеском в области носа, лба и подбородка (Т-зона), поэтому следует во время умывания пользоваться специальной косметической щеточкой для кожи лица, пенящийся гель подойдет в качестве средства для умывания. В комплексе эти процедуры позволят глубоко очистить кожу. С целью предотвращения жирных точек в течение дня следует использовать салфетки для очищения. Увлажнение для жирной кожи тоже необходимо, но использовать стоит не жирные средства, прекрасно подойдут сыворотки (не оставляют жирных следов). Нормальный и комбинированный тип кожи Обладательниц данного типа редко можно встретить в наше время. При комбинированном типе кожи Т-зона имеет жирный блеск, а остальная кожа лица нормальная. В зависимости от преобладающего типа кожи выбирается один из описанных выше методов ухода.

 

Готовим кожу к весне

Зимой наша кожа часто становится сухой и приобретает ряд проблем, связанных с резкими перепадами температуры, большим количеством теплой одежды и пересушенным воздухом квартиры. Необходимы усилия, чтобы встретить весну с сияющей, гладкой и мягкой кожей. В этом нам поможет пилинг, или вы можете почитать и другие статьи про уход за кожей лица в домашних условиях.Практически все женщины помнят о скрабе для лица и регулярно его используют. А вот о том, что и тело нуждается в подобной процедуре, часто забывается. А ведь это так важно для красоты и здоровья кожи, особенно в преддверии теплого времени года, когда мы освободимся от громоздких одеяний и представим ее взору окружающих. Делая пилинг, обязательно учитывайте свой тип кожи. Если она тонкая и сухая, пользоваться скрабом можно не чаще одного раза в две недели. Если же кожа жирная, можно проводить пилинг раз в неделю. Также обратите внимание на компоненты скраба – острые частички, входящие в его состав, могут повредить тонкую и сухую кожу, поэтому лучше выбрать средство с кремовой основой, содержащей воск. Быстро и легко очистить кожу от ороговевшего слоя можно при помощи сахарного скраба. Тонкие кристаллики хорошо подойдут для пилинга деликатных участков – лица и декольте. Более грубые кристаллы справятся с омертвевшими клетками на остальных участках тела. Если кожа не склонна к раздражениям, хороший эффект может дать пилинг с морской солью. Такая процедура повышает упругость кожи, прекрасно ее очищает и придает ей здоровый вид. Кроме того, она полезна при себорее, прыщах и пятнах на спине. Смешайте соль с оливковым маслом и наносите на кожу круговыми движениями. При сухой коже такой скраб лучше не использовать, либо очищать им только бедра и ягодицы. Более деликатным действием обладает пилинг из овсянки и моркови. Смешайте овсяную кашу с морковным соком, нанесите на кожу и оставьте на 15 минут, а затем смойте водой. Насладившись свежесваренным кофе, не спешите выбрасывать кофейную гущу! Если смешать ее с творогом в равной пропорции, получится прекрасный скраб для лица. Нежный скраб можно приготовить из перемолотого в кофемолке риса, смешанного с творогом и оливковым маслом. Перед процедурой смесь желательно подогреть – это усилит эффект.