Woman Secret - Женский онлайн журнал

Sunday
May 20th
Text size
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

В ожидании чуда...

14.10.2009

Месячные должны начаться сегодня. День был очень суматошный, и за всей этой кутерьмой некогда было прислушаться к себе и понять, что ничто их не предвещает. Ни тянущая боль внизу живота, ни плохое настроение-обычные ежемесячные спутники...

Уже по дороге в город, в обычной часовой автобусной пробке, я начала тихо к себе прислушиваться…

no

тихо может они не придут, и уже совсем скоро, уже завтра, я увижу долгожданные две полоски на тесте!!! Нет, лучше не думать об этом сегодня, чтобы потом не было мучительно больно разочаровываться в этом уже завтра. Может это просто задержка. Один день еще ничего не значит… или значит? Ведь так уже однажды было, день задержки, а потом на тебе… И потом опять целых 28 дней ожидания и надежды. Нет, не буду думать.

Мысли, мысли, мысли, им нет конца откуда они берутся в таком диком количистве, да еще с таким беспардонным характером? Помнится недели две назад, я себя отвратительно чувствовала, даже все встречи отменила и осталась дома, дико кружилась голова и все поджилки тряслись так, будто весь прошлый вечер я безпробудно кутила. А ведь ни капли не пила, и даже не нюхала… кстати, нюхала, нюхала… вспомнила!… спиртное вообще нюхать не могу, воротит! И вообще все вокруг очень громко пахнет, я бы даже сказала воняет, ужас просто какой-то. Да, нет ничего это не значит… но ведь есть шанс? Ма-а-аленький такой шансик, а?

За ужином внимательно смотрю на еду. Нет. Ничто не вызывает отвращения, и ничего особенно не хочется. Жаль. Это только два дня назад, что то резко захотелось рыбы, а именно соленой скумбрии, весь пол слюнями закапала, пока разделывала. И съела ее практически одна. Так все хватит… я подумаю об этом завтра. Обещаю до завтрашнего вечера ни о чем не думать, тестов не покупать, никому ничего не говорить! Планы на свадьбу моего будущего малыша не строить. Э-э-эх. Как же хочется спать, просто невыносимо, и ведь ложимся не поздно, и встаем не так уж рано, а рот не закрывается от зевков, и пробки в автобусе уже не так раздражают, можно и вздремнуть...

Спокойной ночи.

15.10.2009

Утро. Не буду писать, что оно доброе, как же хочется спать, глаза просто не открываются, сегодня столько дел, нет надо вставать, надо… надо… да-да, я уже встаю… Да встала я, встала.

Чашка утреннего кофе, дивный бодрящий аромат, способный вытащить меня из постели в любое время, почему то не радует… бутерброд… печенье… все не то, вот творожку бы… надо зайти купить сегодня, давненько не ела, и еще гранат, кисленький такой, сочный,… все потекли слюни...

День прошел как обычно, суматоха, зевок… работа, зевок, общение, общение, зевок-зевок, еще раз oбщение. Ну накрнец-то автобус, и час, а если повезет все полтора, можно вздремнуть. Так одеваем гарнитуру, и… уже моя остановка… быстро мы сегодня доехали. Надеюсь я не пускала слюни, и не храпела, так потихому смотрим на соседей по транспорту, да нет, вроде все прилично… фу-у слава Богу. Надо же так вырубиться.

Так, булочная… пирожковая… кондитерская… фу-фу-фу, как все пахнет,… цветочный… надо пальму Сережке купить, уже полгода обещаю… аптека, аптека, что-то я хотела в аптеке… цитрамон… но-шпа… мезим..., да нет все есть.

Тест!!! Тест!!! Я хотела купить тест!!! Их нет! Месячных все еще нет!!! Вспомнила, эта она самая сверлила меня весь день через зевоту и сон. Так спокойно, вдох… выдох… слушаем-слушаем себя, очень внимательно… орган за органом… так, ну мозг, с ним все ясно, причем уже давно,… сердце, сердце щас куда-то стартанет, да не прыгай ты так, успокойся, радуешься ну и радуйся, только тихонько… желудок… ну прости-прости я забыла про творог, ну обещала-обещала, щас купим… эгоист… ага вот она, самая главная виновница переполоха, ну что скажешь… да… нет… ну не скромничай… боишься ошибиться… Значит покупаем тест.

Так, стаканчика никакого нет, может попадем прямо на тест-полоску, а что, если приноровиться… Фу как не культурно, нет, потерплю до дома, такой ответственный момент, а я в общественном туалете, в такой позе… нет… мы достойны лучшего, нечего горячку пороть, осталось совсем не много, два-три часа, а потом за нами наша мужа приедет, и отвезет нас домой… а вдруг по дороге придут… нет, не придут, я почему то уверена, бывает же такое, уверена и все тут.

До конца рабочего дня даже я сама не смогла бы объяснить свою идиотскую улыбку на лице, в голове было на удивление пусто и светло, не хотелось ни о чем думать, только о маленькой коробочке, с маленькой тест-полоской внутри, от которой зависило мое будущее на ближайшее девять месяцев.

На заднем сиденье весело трындела Анютка, я что-то отвечала, говорила, не слыша сама себя, и ловила внимательные взгляды со стороны Сережки.

Пока Серега отгонял машину, я не переодеваясь уже летела в туалет, с заветной коробочкой и стаканчиком...

… сижу смотрю на тест-полоску. Одна полоска проявилась, как и полагается сразу, а вот второй что-то не видно. Надо подождать… секунды растягиваются в часы, а минуты в вечность… к горлу предательски подкатывается противный комок. Ну и где твоя хваленая уверенность? Распустилась как манная каша, руки трясутся, глаза на мокром месте, э-э-эх… может тест не правильный, может срок еще совсем маленький… а где же тогда месячные?

Стоп-стоп-стоп… в прошлый раз тоже не сразу проявлялась, и была такая бледненькая-бледненькая, но была же.

Да-да-да, вот она светлая еле заметная линия, прекрасней которой сегодня ничего не может быть, еще очень не уверенная, но уже присутствующая в нашей жизни. Ура-а-а!!!У нас получилось!!! Пошли вытирать сопли-слюни, пудрить нос, сейчас глава семейства придет, будем его радовать. Я так давно об этом мечтала...

Сидим ужинаем, я улыбаюсь во весь рот. Молчать сил нет, но хочется растянуть удовольствие. На меня удивленно смотрят двое моих мужчин, Саша с непониманием и удивлением, Сережа почему-то тоже улыбается, но ничего не говорит...

Жду когда ко мне начнут проявлять внимание, спрашивать, могу же я немного поломаться, в конце то концов;).

– У тебя есть повод чему-то так радоваться?- спрашивает Серега.

– А то! – еще больше улыбаюсь я.

– Ну и какой же?

Я выкладываю две зубочистки.

– ??? Ну и что это значит? – продолжая улыбаться спрашивает мой любимый муж.

– Две полоски!!! – гордо говорю я.

– Я так рад за нас! – совсем не удивленно говорит Сережка.

Неужели все так очевидно? Или это я за своими переживаниями ничего не замечаю ?

Саша, почему то оставил без коментариев это сообщение… но мы еще вернемся к этому разговору.

Впервые за долгое время я засыпала с ощущением счастья и радостной множественности внутри, знакомой и понятной только беременным женщинам:)

16.10.2009

И вот оно первое утро, во множественном числе:) И пока мои мужики досматривают свои утренние сны, у меня внутри идет колосальная работа! Растет и развивается маленькое чудо. Так-так-так, надо порыться в журналах, пошариться на сайтах, посмотреть на каком этапе мы сейчас находимся:) Как здорово, что сейчас столько информации, и можно быть в курсе того, что присходит у тебя внутри, и чувствуешь себя как-то спокойнее, когда понимаешь суть происходящих изменений.

Две эмоции, равные по силе, отныне поселяются в моем сердце… Радость и Страх. Радость, что я снова стану мамой, беременность для меня самый прекрасный и радостный период моей жизни, ни смотря ни на что. И Страх, как все пройдет, и чем закончится. То чего раньше не было даже в мыслях, а теперь отвоевало свой темный угол. Но с этим мы еще поборемся, ведь Слава Богу, я не одна, со мной моя семья, моя команда. Они всегда поддержат. Так что хватит о грустном, вперед навстречу завтраку!

Из зеркала в ванной комнате, на меня смотрит удивительно глупое и счастливое лицоУмылись, подмигнули, и быстренько-быстренько к холодильнику. Здравствуй творог! Это Мы!:)

Утро будет спокойное и домашнее, на работу только к обеду, можно немножко, совсем чуть-чуть расслабиться. Сережка смотрит чуть с завистью, и спрашивает:

– Сапать сейчас будешь?

– Нет – гордо говорю я – работать: будем расти с малышом, образовывать сосуды и формировать сердце:)

Решили пока никому, кроме близких ничего не говорить. Успеют еще по-ахать и по-охать. А вот врачу надо будет позвонить. И к стомотологу сходить, чтобы спокойно было. И… наверное тест еще один, на всякий контрольный случай купить… ну чтоб уж наверняка

22.10.2009

Утро… будильник… как же хочется спать… все тело протестует и не хочет расставаться с одеялом и подушкой, но ведь все равно придется… Ладно-ладно уговорили...

Oй-ой-ой, это что-то новое… это не справедливо… я еще ничего не съела, а что-то уже собирается наружу… какой ужас… фу-у… фу-у… дышим-дышим… Это что токсикоз?! Никогда ничего подобного не было! Сережка обеспокоенно смотрит с соседней подушки… и… улыбается! Этож надо так уметь.

– Может ты беременная?! ;)

Метко запущенная подушка достигает своей цели:)

– Нет правда, ты не думала об этом?! ;)))

Бежит зигзагами в туалет, по движущейся мешени попасть трудно… Бог с ним… В голову предательски заползает тревожная мысль: надо же будет зубы чистить и щетку придется в рот пихатьУф-ф...

Еда выглядит отвратительно, даже полюбившийся за последние дни творог, вовсе не радует глаз, и особенно нос. Сижу ковыряюсь ложкой в пиалке, кофе обиженно стынет на столе. Нет это испытание сейчас не подсилу, доем потом… позже… когда-нибудь...

Так, надо собираться и вываливаться на работу. Какой милый зеленый цвет лица… чем бы его украсить? А какие милые тени сразу под глазами, а главное как оперативно сработано! Ну ничего, ловкость рук и никакого мошенства! Красота страшная сила:)))

Все воротники как удавки… и даже когда на шее ничего нет, кажется что что-то мешает… Щас бы чего-нибудь кисленького… лимончик какой завалящий… желудок радостно подпрыгнул и пустил слюни… Хорошо-хорошо, уговорил… сворачиваем в магазин.

Два лимона, три мандарина, где-то читала, что помогает если дольку пососать, ну и водички конечно...

Еду в автобусе, прикидываю как будет выглядетт со стороны, если я прямо сейчас откушу лимон?...:) Нет, не пойдет он грязный… Ага, тогда мандарин… Стараюсь тихо в сумке почистить и оторвать дольку, да… запах Нового Года на весь автобус, хорошо хоть не оборачивается никто, на всякий случай готовлю самую милую улыбку:))) Как всегда выбрала самые лучшие:))), косточек больше чем долек, но зато гораздо легче… Но навязчивая мысль о лимонах в сумке не отпускает...

Тошнота ослабла к обеду, желудок тут-же обиженно напомнил о скудном завтраке, и уже более требовательно об надвигающемся обеде… Чтобы нам такое съесть, от чего мысленно не тошнит?.. О! Каша! Точно-точно! Пшеничная… с маслицем… и кусочек хлеба с отрубями… и зеленый чай… с лимоном конечно:))) Мм-м-м, ничего не может быть вкуснее… Сказано, точнее подумано, сделано! И вот мы уже довольные-предовольные сидим, и спокойно допиваем вторую чашку чая. Вот оно счастье! Ничего назад не просится и это так здорово!

Ну а то, что все семейство удивленно смотрело, как я не раздеваясь съела сразу два куска лимона (помыла-помыла конечно:)), это ничего страшного, пусть морщатся, главное что у нас «морда» довольная! Правда?

После беременности надо будет восстановить фигуру. Например, может помочь фитнес - быстро и безболезненно :)

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 

Уход за обувью в весенний период

Довольно скоро растает снег, а значит, что нам нужно готовиться к встрече с непогодой и слякотью. Уютные ботинки, туфли и сапожки нужно будет как-то защитить от капризов природы. Обувь, как новая, так и уже служившая нам, весной нуждается в более тщательном уходе. Чтобы она осталась комфортной, согревала ноги и не промокала, надо хорошо заботиться о ней. Как поддержать изделие в отличном состоянии? Незнаете что купить на выпускной? Начните с обуви:  на сайте glamius.ru есть отличная статья как выбрать туфли на выпускной! Покупать сапожки или ботинки желательно во второй половине дня, так как к вечеру ноги могут отекать. Примеряйте обувь с носками, с которыми вы собираетесь ее носить. Не забывайте, что между задней частью и пяткой должен помещаться палец руки. Учтите, что просушивать обувь рядом с батареей или радиатором нельзя, так как материал, из которого она выполнена, может деформироваться и терять эластичность. Во время просушивания под изделие можно положить деревянные рейки, чтобы к подошве был доступен проход воздуха. Немного разносите сапоги перед тем, как вы соберетесь на длительную прогулку в новой обуви. Для этого нужно пару часов походить в них по квартире, тогда вам не придется мучиться, если вдруг обувь окажется немного непривычной или неудобной. А чтобы ботинки не пропускали воду, можно обработать их специальным водоотталкивающим спреем. Чтобы придать блеск лакированной или кожаной обуви, вам понадобится лоскуток бархата или замши. Обувь, выполненную из замши, можно чистить мелкой наждачной бумагой или резиновой щеткой. Чтобы избавить ботинки от запаха пота, вам поможет солома или чай. Поместите чайные листья или пучок соломы внутрь изделия и оставьте на ночь. От неприятного запаха не останется и следа. Чтобы обувь не скрипела, вотрите в ее подошву небольшое количество льняного масла и дайте полностью просохнуть в теплом помещении. Чтобы разносить обувь из кожи, нужно обильно смочить ее изнутри водкой или спиртом. После этого наденьте ботинки и немного походите в них по дому. От спиртового раствора кожаное изделие станет более мягким, поэтому будет хорошо растягиваться по ноге.

 

Покупка одежды через интернет

Очень часто бывает, что обойдя все магазины в городе, сталкиваешься с тем, что понравившаяся вещь либо очень дорого стоит, либо нет подходящего размера. Но так как в последнее время стали очень модными Интернет - магазины, то решить эти проблемы можно в два счета будь это домашние тапочки или белье оптом. К тому же это очень быстро и удобно. Такие магазины предоставляют нам огромный и разнообразный выбор товара, в них можно найти абсолютно все, начиная с колготок и заканчивая дубленками и шубами. Если же вы все-таки решили обновить свой гардероб с помощью Интернет – магазина, то очень тщательно посмотрите условия покупки, которые предлагают вам, чтобы не попасться на жуликов. Так же проверьте, как долго работает этот сайт и как часто там обновляются новости и товар или же почитайте отзывы покупателей. Когда человек знает что хочет приобрести, то он пользуется системой поиска и находит нужную вещь очень быстро, а если же нет, то часами можно просидеть перед монитором и ничего не выбрать. Бывает так, что понравившаяся вещь не имеет описания, то не стоит унывать, ведь все что вас интересует можно запросто узнать, позвонив менеджерам магазина или же написав администрации сайта, и они ответят на любой ваш вопрос. Самое главное при покупке вещей через Интернет, это правильно определить ваш размер и при этом не забывайте, что наши размеры и американские отличаются между собой. Чтобы не возникало проблем с тем, что вещь не подошла, попросите знакомую вам швею измерить вас сантиметром и определить с точностью размер. Иногда предоставляется возможность прийти померить выбранную, а так же глянуть на качество ее, но, к сожалению, такое возможно только в больших городах. Следует знать, что при покупке нижнего белья у вас есть право обменять его, в случае если оно не подошло, не забывайте, что клиент всегда прав!

 

6 способов выглядеть идеально

Сделать идеальный макияж совсем нелегко. Наши советы помогут справиться с этой задачей, и сделать как повседневный, так и свадебный макияж. Проснись и сияй. Постоянное применение автозагара избавит Вас от необходимости каждый день беспокоиться о цвете кожи лица. Своя тональность. Макияж начинайте с выравнивающей основы для лица. Лишь затем нанесите легкий тональный крем, который подходит вашей коже и ровно ложится, а так же легко растушевывается. Прыщики и мелкие недостатки скройте консилером. Чудо из минералов. Минеральная косметика имеет очень много преимуществ. Она, ложится тонким слоем, не забивает поры, защищает кожу и успокаивает. Шелковистая и ровная кожа - возможно, это все, что Вам необходимо для совершенного образа. Не сгущайте краски! Не увлекайся разноцветьем. Боевой окрас – это не самый хороший вариант для повседневного макияжа. Остановите свой выбор на нежно-розовых или персиковых оттенках помады и румян, пастельных цветах теней. Smoky eyes. Этот макияж самый эффектный и универсальный. Но, невзирая на легкость в нанесении, будьте осторожны с интенсивностью цвета. Если переусердствуете, конечный результат может оказаться неаккуратным. В центре внимания. Сногсшибательно выглядеть на вечеринке Вам помогут три вещи: подводка для глаз, темная помада и, конечно же, мерцающая пудра теплых оттенков.

 

Секрет женской красоты

Трудно найти женщину, которая в той или иной мере не задумывалась бы о своей красоте. Еще будучи совсем маленькой девочкой, представительницы женского пола стремятся найти ту кнопочку, которая позволит им привлекать внимание окружающих.Одним из обязательных условий женской красоты является полноценный сон. Но он невозможен в том случае, если в доме есть клопы. Наверное, не стоит долго раздумывать над вопросом о том, как убить клопов, а следует пригласить профессионала, который сделает это быстро и качественно.Для того, чтобы женщина выглядела красивой, сегодняшние косметические компании предлагают множество косметических средств. При этом, как все прекрасно понимают, у женщины практически нет возможности проверить, насколько они будут действенными, ведь не станет же никто использовать крема и маски, нанося их только на одну половинку тела. Однако все они все-таки приносят как минимум один неоспоримый эффект – при их использовании женщина становится уверенной в своей привлекательности, что, несомненно, делает ее внешний вид привлекательней.Также есть еще одно средства, которое практически ничего не будет стоить для женщины, и эффективность которого также уже неоднократно доказывалась – это вода. Конечно, речь идет не о водопроводной воде, в которой есть множество всевозможных примесей. Чудо привлекательности и омоложения способна произвести только чистая вода.Учеными доказывается, что она способна сохранять ту информацию, которая в нее закладывается, омолаживая кожу, придавая ей упругость и красоту. Именно чистая прохладная вода, которой нужно умываться утром и вечером, вызывает прилив крови, дающийт возможность снабдить кожу питательными веществами. Естественно, что сначала необходимо избавиться от косметики, смыв ее теплой водой с применением мыла или специальными средствами.

 

Канапе "Морское удовольствие"

На прошлый Новый год я приготовил вот такие необычные канапе. Готовятся быстро, а вкус очень нежный. А если вы не хотите готовить эти, или другие, канапе сами, или просто хотите довериться проффесионалам, то посетите Кафе Волгограда, вам приготовят так, что просто пальчики оближете!Понадобится: 250 грамм слабосоленой семги 1 пачка замороженных крабовых палочек 200 грамм плавленого сыра (я брал "Hochland" для сандвичей). Берем крабовые палочки, разворачиваем их, кладем ломтик плавленого сыра, следующий слой - ломтик слабосоленой семги. Заворачиваем, разрезаем на пять частей, скрепляем шпажками. Украсить можно оливками или свежим огурцом в форме лодочки с парусами. Получаются очень вкусные, нежные, сытные и оригинальные канапе на шпажках. Их оценили мы и все мои знакомые.

 

Хитрости против аппетита

Для того, чтобы оставаться в хорошей форме, совершенно не обязательно постоянно и во всём себе отказывать, даже если у вас диета при язвенной болезни. Всего пару хитростей помогут обмануть аппетит и избавят от мук борьбы с чувством голода. 1. Есть нужно не торопясь, в обстановке спокойствия и стараясь получить от еды удовольствие. Нельзя, например, совмещать, чтение и еду: это мешает работе желудка и нормальному усвоению пищи. Желательно во время еды не смотреть телевизор. 2. Обязательно нужно пить воду, а ещё лучше – зелёный чай. Его преимуществом является стимулирование процессов метаболизма. Чтобы уменьшить возможное количество пищи, воду пить нужно непосредственно перед едой, за минут 15-20. 3. Если массажировать в течение какого-то времени точку между носом и верхней губой, то чувство голода станет немного менее ощутимым. 4. Для того, чтобы еда пошла на пользу, кушать нужно начинать с первых блюд. Жидкая консистенция быстро заполнит желудок и не позволит съесть слишком много. 5. Ложка измельчённой зелени петрушки, добавленной в стакан свежего кефира, избавит от беспокойного ворчания желудка на два и даже на три часа. Вместо кефира можно выпить отвар петрушки, приготовленный из одного стакана кипятка и одной столовой ложки этой замечательной пряности. Следует лишь помнить, что беременным этот способ противопоказан. 6. Если для перекуса в запасе лежит яблоко, то съесть его необходимо целиком вместе с зёрнышками: они богаты содержанием йода, которого в трёх зёрнышках содержится достаточно для удовлетворения дневной потребности организма в этом элементе. Кроме того, йод способен тормозить развитие чувства голода. 7. Избавиться от навязчивого желания пожевать что-нибудь вкусное помогут ароматы лаванды, мяты, ванили, банана, розы и зелёного яблока.

 

Уход за кожей лица для молодых девушек

Уход за кожей лица можно начинать с 16 лет, или еще раньше. У юных девушек кожа требует минимального ухода. Для начала необходимо определиться с типом кожи, она бывает: сухой, нормальной, комбинированной или жирной. Самая распространенная проблема в этом возрасте черные точки и прыщики, в случае если хорошее очищение не помогает, следует обратиться к дерматологу или косметологу. Так же, молодым девушкам может быть полезно значать как лечить полипы в носу, всегда есть шанс столкнуться с этим.Сухой тип кожи При данном типе проблем с кожей в виде прыщиков не бывает, но кожа имеет тонкую структуру, поэтому ей показаны только щадящие процедуры. Грубое очищение ,используя пилинг, может вызвать серьезное раздражение. Необходимы процедуры для увлажнения и питания. После очищения лица необходимо нанести увлажняющий крем утром и вечером, а зимой – питательный крем. Не следует применять для очищения спиртосодержащие растворы. Идеально для этой процедуры подойдет косметическое молочко или сливки. При умывании нельзя использовать мыло, даже увлажняющее мыло будет сушить кожу. Жирный тип кожи У женщин с данным типом кожи первые морщинке образуются гораздо позже, чем у обладательниц сухого типа кожи. Чтобы справиться с жирным блеском в области носа, лба и подбородка (Т-зона), поэтому следует во время умывания пользоваться специальной косметической щеточкой для кожи лица, пенящийся гель подойдет в качестве средства для умывания. В комплексе эти процедуры позволят глубоко очистить кожу. С целью предотвращения жирных точек в течение дня следует использовать салфетки для очищения. Увлажнение для жирной кожи тоже необходимо, но использовать стоит не жирные средства, прекрасно подойдут сыворотки (не оставляют жирных следов). Нормальный и комбинированный тип кожи Обладательниц данного типа редко можно встретить в наше время. При комбинированном типе кожи Т-зона имеет жирный блеск, а остальная кожа лица нормальная. В зависимости от преобладающего типа кожи выбирается один из описанных выше методов ухода.

 

Готовим кожу к весне

Зимой наша кожа часто становится сухой и приобретает ряд проблем, связанных с резкими перепадами температуры, большим количеством теплой одежды и пересушенным воздухом квартиры. Необходимы усилия, чтобы встретить весну с сияющей, гладкой и мягкой кожей. В этом нам поможет пилинг, или вы можете почитать и другие статьи про уход за кожей лица в домашних условиях.Практически все женщины помнят о скрабе для лица и регулярно его используют. А вот о том, что и тело нуждается в подобной процедуре, часто забывается. А ведь это так важно для красоты и здоровья кожи, особенно в преддверии теплого времени года, когда мы освободимся от громоздких одеяний и представим ее взору окружающих. Делая пилинг, обязательно учитывайте свой тип кожи. Если она тонкая и сухая, пользоваться скрабом можно не чаще одного раза в две недели. Если же кожа жирная, можно проводить пилинг раз в неделю. Также обратите внимание на компоненты скраба – острые частички, входящие в его состав, могут повредить тонкую и сухую кожу, поэтому лучше выбрать средство с кремовой основой, содержащей воск. Быстро и легко очистить кожу от ороговевшего слоя можно при помощи сахарного скраба. Тонкие кристаллики хорошо подойдут для пилинга деликатных участков – лица и декольте. Более грубые кристаллы справятся с омертвевшими клетками на остальных участках тела. Если кожа не склонна к раздражениям, хороший эффект может дать пилинг с морской солью. Такая процедура повышает упругость кожи, прекрасно ее очищает и придает ей здоровый вид. Кроме того, она полезна при себорее, прыщах и пятнах на спине. Смешайте соль с оливковым маслом и наносите на кожу круговыми движениями. При сухой коже такой скраб лучше не использовать, либо очищать им только бедра и ягодицы. Более деликатным действием обладает пилинг из овсянки и моркови. Смешайте овсяную кашу с морковным соком, нанесите на кожу и оставьте на 15 минут, а затем смойте водой. Насладившись свежесваренным кофе, не спешите выбрасывать кофейную гущу! Если смешать ее с творогом в равной пропорции, получится прекрасный скраб для лица. Нежный скраб можно приготовить из перемолотого в кофемолке риса, смешанного с творогом и оливковым маслом. Перед процедурой смесь желательно подогреть – это усилит эффект.